ゆうぽんのひとりごと

自由気ままにかいています

健康

【一週間で4kg痩せる?】ダイエットは体重がすべてではない!

みなさんこんにちは! 今回はぼくが一週間で4kg痩せたダイエット法、意識したことについて話していきます! ぼくは食べることが大好きな20歳の大学生です(⌒∇⌒) 大学生になってから部活もなくなり運動することがかなり減ってしまって、さらには飲みに行…